Ну, вот и подошли к концу три месяца моей диеты Дюкан. Я понимаю, что самое трудное - впереди, но я не намерена отступать, как бы пафосно это ни звучало! Второй этап моей диеты ещё не закончен, времени до весны много.
И всё-таки, результат-то у меня УЖЕ есть! Итак, каков этот результат?
ВЕС - 106 кг!(было 122), минус 16 кг!
ОБХВАТ ГРУДИ - 130 см(было 140)
ТАЛИЯ - 110 см (было 122)
ОБХВАТ БЁДЕР - 122 см(было 140)
Как видите, я перестала стесняться этих цифр! Потому что я не намерена к ним возвращаться! Меня они впечатлили. Кроме того, я чувствую себя здоровой, у меня уже почти не болят колени (щёлкали-то они смолоду), и во всём организме я чувствую бодрость.
Самое главное- я поняла, что худеть можно весело и вкусно, несмотря на кое-какие запреты.
У меня появились друзья - группа ВКонтакте Диета Дюкана , там обязательно найдётся куча сообщников, соратников, единомышленников-назовите, как хотите! Я- НЕ ОДНА!
Буду и дальше держать вас в курсе... Самой интересно просто. Пока!
ИРа! Ура! Отличный результат! Я никогда не сомневалась в успехе всего того, чем ты занимаешься! Твои достижения - хороший пример и помощь людям, желающим быть здоровыми и стать стройнее!Удачи и побед!
ОтветитьУдалитьспасибо,Лен,огромное за поддержку!
Удалить