Не ругайте Диету Дюкан! Ищите причину в себе!

Маленькая заметка- для тех, кто ругает Диету Дюкан. Главное- не нарушать! Сходить перед диетой к врачу, не срываться, есть только то, что разрешено( а разрешено много!), пить много воды и ежедневно употреблять чистые овсяные отруби. Тогда вес уходит! правильно и постоянно! Уменя уже -минус 19!!!