С НОВЫМ ГОДОМ!

Дорогие мои друзья! вот и прошёл ещё один год! 2013 поменял многое в моей жизни! Самое главное для меня событие- я рассталась с 20 кг веса! Впереди ещё много работы.. Но я не сорвусь! Тем более, что на Дюкане это просто- справлять праздники и худеть. И напоследок: Я ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С НОВЫМ ГОДОМ. ПУСТЬ ИСПОЛНЯТСЯ ВСЕ ВАШИ МЕЧТЫ! И ПУСТЬ ОНИ -БУДУТ!
А про свою диету я сотворила видео-шутку...Просто, чтоб люди улыбались.Всего вам доброго!
http://youtu.be/TYKMrvtdSvc

Что едят на Диете Дюкан

Привет всем! вот, перед праздником, решила рассказать вам, что мы едим на Диете Дюкан..Чтобы не подумали, что мы от голода "грызём обои"(шутка!).
Итак: едим то, что разрешено. А разрешено много. Если интересно, можете взглянуть сами на список разрешённых продуктов. Он огромен! Я не стану рассказывать про меню, а просто покажу вам то, что мы едим на диете Дюкан. Не удивляйтесь. Просто смотрите. С наступающим!

Не ругайте Диету Дюкан! Ищите причину в себе!

Маленькая заметка- для тех, кто ругает Диету Дюкан. Главное- не нарушать! Сходить перед диетой к врачу, не срываться, есть только то, что разрешено( а разрешено много!), пить много воды и ежедневно употреблять чистые овсяные отруби. Тогда вес уходит! правильно и постоянно! Уменя уже -минус 19!!!

ТРИ МЕСЯЦА - ДИЕТА ДЮКАН! - РЕЗУЛЬТАТЫ В ЦИФРАХ

Ну, вот и подошли к концу три месяца моей диеты Дюкан. Я понимаю, что самое трудное - впереди, но я не намерена отступать, как бы пафосно это ни звучало! Второй этап моей диеты ещё не закончен, времени до весны много. 
И всё-таки, результат-то у меня УЖЕ есть! Итак, каков этот результат?

Не стало Юрия Яковлева...

Вчера не стало нашего Юрия Васильевича Яковлева..Как невосполнимы такие потери! Жаль, что нельзя остановить именно такое кино...Вечная память...

Память сердца - она живая,

И её не сотрут года.

На экране опять оживают

Лица тех, кто ушёл навсегда..

Вот бы жизнь , как простую плёнку,

Прокрутить и начать с нуля…

Вот я детству радуюсь звонко!

Всё-обман! Это вовсе не я.

Я тетрадку судьбы листаю:

Может, шанс мне судьбою дан?

Память сердца – она живая…

И смотрю я опять на экран…