Не стало Юрия Яковлева...

Вчера не стало нашего Юрия Васильевича Яковлева..Как невосполнимы такие потери! Жаль, что нельзя остановить именно такое кино...Вечная память...

Память сердца - она живая,

И её не сотрут года.

На экране опять оживают

Лица тех, кто ушёл навсегда..

Вот бы жизнь , как простую плёнку,

Прокрутить и начать с нуля…

Вот я детству радуюсь звонко!

Всё-обман! Это вовсе не я.

Я тетрадку судьбы листаю:

Может, шанс мне судьбою дан?

Память сердца – она живая…

И смотрю я опять на экран…

ВЕС ОСТАНОВИЛСЯ!

Привет всем!

Ну, вот, дождалась -мой вес встал! За неделю- всего полкило! Мне эти штучки знакомы, худела лет пятнадцать назад, так что плавали- знаем!

Встал вопрос- как толкнуть? Что предпринять?

СКОЛЬКО СТОИТ ДИЕТА ДЮКАНА

Сегодня я хочу с вами поговорить о материальной стороне диеты Дюкана.

Когда я подсчитала , даже приблизительно, свои расходы на диету, я, честно говоря, немного растерялась. Оказалось, что в месяц я трачу только на свою еду треть своей зарплаты!

ВТОРОЙ ОТЧЁТ-ДИЕТА ДЮКАНА

Сегодня моей диете ровно 8 недель- неполные два месяца, в общем!

Уже минус 11 кг!!! Кожа пока нигде не висит, чувствую себя замечательно. По параметрам: почему-то объём груди «усох» меньше всего-  на 8 см. Зато объём талии- на 10 см, а объём бёдер- на 11 см.

КНИГА П.ДЮКАНА "Я НЕ УМЕЮ ХУДЕТЬ"

Привет всем!

Моей диете скоро два месяца!

 Вот я снова появилась здесь, чтобы сообщить тем, кто надумал сбросить вес по системе Пьера Дюкана, что прочтение его книги «Я НЕ УМЕЮ ХУДЕТЬ» не только не покачнуло моего стремления похудеть, но и подтолкнуло меня ещё к каким-то действиям. Дюкан в обязательном порядке велит бегать или ходить 20-30 минут в день.