Талант из Марий Эл

вот такую песню сочинила Лилия Алексеева.

http://youtu.be/9j0wS4ra60Y

ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ!

Для всех, кто меня знает, и с кем мы не знакомы. 
Храни вас Господь!

НАЧАЛО

С чего всё началось?

Моя племянница- довольно известная скрипач-виртуоз- посоветовала мне диету, которую она прошла сама три года назад(теперь уже четыре!!).

Я –человек смелый и решительный, прошла кучу диет, теряла и 40 кг(20 лет назад), и 8- на Миркине,  и 4-на Миримановой, и ещё штуки три разных. Но все эти диеты меня не устраивали по разным причинам.

минус 32 кг

Всем привет! Уж простите,но диета меня просто "засосала". НО! я уже ушла на закреп с результатом -минус 32, так что теперь очень много всяких послаблений и вкусняшек! главное- не сорваться . Свой уход на 3 этап диеты я ознаменовала созданием видео, с помощью которого мне бы хотелось развеять некоторые мифы о диете Дюкана. Вот  поэтому и размещаю ссылку на видео    ЗДЕСЬ!. Смотрите!

Диета Дюкан-чипсы- для слабаков!

Вспоминая первые дни диеты…

Как по снегу, по грязище тащилась неуклюжая тётка в тяжелом пальто, и перла первую сумку с правильными продуктами. Как до слез вкусно пахло в магазине свежим хлебом, и как было обидно, что его нельзя - а рядом сновали худые и стройные люди, и в корзинках у них, как назло, лежал этот самый хлеб.

 "Ну почему, почему? Почему они едят хлеб и конфеты, масло и колбаску, и при этом такие стройные?! Почему я такая неправильная - не ем, а толстая?  За что?" 

Как не уходил первые дни вес, и как накатывало настоящее отчаяние - вдруг я это всё затеяла зря, вдруг ничего не выйдет? Как было холодно, слякотно, бесприютно; каким невкусным казался чай с сахарозаменителем; как не по себе становилось в компаниях, в которых пили пиво и вино, посмеиваясь над минералкой; как далеко и неудобно было ехать в Ашан за тем, что можно - два транспорта в одну сторону, да в пробках, да в холод...

Диета Дюкан- вред или польза?(мнение обычного, не очень молодого, человека)

Всем привет! простите, что не появлялась столь долгое время. Как-то затянула меня эта диета.. И жизнь такая мне нравится!
Итак,для начала я покажу вам , чего я достигла за 8 месяцев диеты Дюкан.МИНУС 28 кг!!!

Промежуточный итог-ДИЕТА ДЮКАН

Дорогие мои друзья-читатели!
Вот и прошло полгода на Диете Дюкан.. Я могу подвести и показать вам некий промежуточный итог. Промежуточный-потому что мне ещё предстоит работа на 13 кг лишнего веса.А потом -долгий ,годовой, этап закрепления., и только потом-стабилизация.
Итак,подведём итог.

100 000!!!!!

Та-дам!!!

Дорогие друзья!!! Сегодня у меня маленький юбилей:на моём видеоканале  число просмотров перешло за 100 тысяч! Ролики загружать на канал я начала с мая 2013 года. Неплохо для дилетанта,а?  Я так увлеклась созданием роликов, что и не заметила, как их стало много.

Я благодарю всех: кто обучал меня, кто подсказывал. Тех, кто комментировал мои ролики и делился ими в соцсетях! Тех, кто подписался на канал и тех, кто так щедро делится с людьми своими футажами, переходами и стилями..Вы все мне очень помогаете!

С РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ!

Поздравляю всех с Рождеством Христовым! пусть Господь всегда помогает нам в трудную минуту!
А это - от меня!Пусть нам всем будет хорошо! Желаю вам Чуда!
http://youtu.be/ueKAHsj8RP8