ВТОРОЙ ОТЧЁТ-ДИЕТА ДЮКАНА

Сегодня моей диете ровно 8 недель- неполные два месяца, в общем!

Уже минус 11 кг!!! Кожа пока нигде не висит, чувствую себя замечательно. По параметрам: почему-то объём груди «усох» меньше всего-  на 8 см. Зато объём талии- на 10 см, а объём бёдер- на 11 см.

КНИГА П.ДЮКАНА "Я НЕ УМЕЮ ХУДЕТЬ"

Привет всем!

Моей диете скоро два месяца!

 Вот я снова появилась здесь, чтобы сообщить тем, кто надумал сбросить вес по системе Пьера Дюкана, что прочтение его книги «Я НЕ УМЕЮ ХУДЕТЬ» не только не покачнуло моего стремления похудеть, но и подтолкнуло меня ещё к каким-то действиям. Дюкан в обязательном порядке велит бегать или ходить 20-30 минут в день.

фиолетовый привет

Привет всем!

На нашем марафоне похудения 26-ой день! (а у меня-34-ый!) Нас всячески поддерживают организаторы марафона.Ежедневно приходят письма с советами! Я обещала, что кое-какими из них я буду делиться.